روغن زیتون کریستال ترکیه می تواند به سلامت و طول عمر کمک کند.
روغن زیتون اصلی ترین غذای مدیترانه ای است و از زیتون تهیه می شود.
هنگامی که بلعیده می شود، این روغن فواید تغذیه ای بی شماری دارد، اما به طور گسترده ای روی پوست و مو نیز اعمال می شود.
از آن به عنوان یک محصول زیبایی طبیعی برای سنین استفاده شده است. سرشار از ویتامین ها و آنتی اکسیدان ها، یک مرطوب کننده و پاک کننده عالی برای کل بدن است.
روغن زیتون یک آنتی اکسیدان طبیعی است، به این معنی که از سلول ها در برابر اکسیداسیون محافظت می کند.
آنتی اکسیدان ها، زمانی که روی پوست استفاده می شوند، ممکن است به جلوگیری از پیری زودرس کمک کنند.
علاوه بر این، برخی از مطالعات نشان می دهد که استفاده از روغن زیتون برای پوست پس از قرار گرفتن در معرض نور خورشید ممکن است به مبارزه با آفت کمک کند.
در مناطقی که روغن زیتون بخش اصلی رژیم غذایی است، مردم بیشتر عمر می کنند.
یک مطالعه اپیدمیولوژیک بزرگ بیش از 40000 فرد اسپانیایی را طی 13.5 سال دنبال کرد.
احتمال مرگ زودهنگام آنهایی که بیشترین میزان روغن زیتون را داشتند در مقایسه با کسانی که کمترین مقدار روغن زیتون را مصرف می کردند، بسیار کمتر بود.
منطقی است که دو تا از مکان‌هایی که مردم در آن‌ها طولانی‌ترین زندگی را دارند ایکاریا و ساردینیا از رژیم غذایی غنی از روغن زیتون فوق بکر استفاده می‌کنند.
مطالعات مشاهده ای به طور مداوم نشان می دهد که کسانی که رژیم غذایی غنی از روغن زیتون فوق بکر دارند، بیشتر عمر می کنند.
روغن زیتون فوق بکر استرالیا بهترین کیفیت است.
همه روغن های زیتون فوق بکر یکسان ساخته نمی شوند.
داده ها نشان می دهد که روغن زیتون تایید شده استرالیا از نظر تازگی و کیفیت بالاترین کیفیت را در استرالیا دارد.
برای سالم‌ترین و مغذی‌ترین روغن زیتون، حتماً روغن زیتون خود را محلی تهیه کنید و این مثلث گواهی استرالیا را بررسی کنید.
